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SUMMARY:Voyage au coeur de soi (3 jours / 2 nuits)
DESCRIPTION:Céline\, Thérapeute Holistique et passionnée par le pouvoir naturel du corps humain\, a conçu ce séjour pour ceux qui\, ressentent parfois le besoin de s’échapper du quotidien… \nC’est avant tout une connexion profonde avec ce qui nous fait du bien\, ce qui nous fait vibrer. \n“Voyage au Cœur de Soi” est un séjour pour prendre le temps d’écouter ce qui résonne vraiment en vous. \nLoin du rythme effréné de la vie quotidienne\, ce moment d’arrêt est conçu pour vous reconnecter à vos envies\, à votre paix intérieure\, dans un environnement naturellement apaisant. \nCéline propose une parenthèse pour vous redécouvrir\, en toute simplicité. \nLe Pays Basque\, avec sa beauté brute et préservée\, offre le cadre idéal pour ce retour à l’essentiel. \nCe séjour est ponctué d’ateliers de développement personnel\, en individuel et en groupe\, qui vous guideront vers cette reconnexion. \nLes activités sont douces et diversifiées : méditation en pleine nature\, ateliers de respiration\, partages bienveillants et moments d’introspection\, tout est pensé pour que vous vous sentiez soutenu\, accompagné. \nChaque atelier a été créé pour vous offrir un moment de calme\, pour ressentir\, sans trop en dire\, ce que vous avez besoin d’exprimer ou de relâcher. \nCes temps de partage permettent également de rencontrer d’autres personnes qui vivent la même expérience que vous. \nLe groupe devient alors un soutien\, un lieu d’échange\, tout en respectant les besoins de chacun d’aller à son propre rythme. \nLa sincérité et l’authenticité sont au cœur de ce séjour. \n\nDeux nuitées sur place ( vendredi et samedi soir)\n380€ en pension complète en chambre partagée\n430€ en pension complète en chambre individuelle\nContact & pré-inscription :\nhttps://www.celinelaffitte.fr/event/sejour-bien-etre-4-au-6-avril-2025-4/register\nCéline 06.08.28.48.84\n\n 
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SUMMARY:Stage de jeûne et randonnée pays basque
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne et randonnées dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n740 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n850 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n940 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n810 € (spécial couple) en chambre double avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:Retraite de yoga (2 nuits/3 jours) : Arambha Jyoti ("le commencement de la lumière")
DESCRIPTION:Du 21 au 23 mars\, célébrez l’équinoxe de printemps au cœur des montagnes du Pays Basque\, dans un environnement naturel inspirant et ressourçant. Cette retraite est une invitation à accueillir l’énergie du renouveau et à éveiller la lumière en vous. \nArambha Jyoti (« le commencement de la lumière ») est un espace dédié à l’équilibre\, à l’harmonie et à l’éveil intérieur à travers : \n\nDes pratiques de yoga fluide et intuitif\, alignées avec l’énergie montante du printemps\, pour dénouer le corps et cultiver l’élan vital\,\nDes méditations guidées centrées sur l’éveil\, l’équilibre et la clarté\, accompagnées de pranayamas pour revitaliser l’énergie intérieure et harmoniser les polarités (lumière et ombre\, yin et yang)\,\nUne odyssée sonore immersive\, où les vibrations des bols chantants\, tambours et autres instruments intuitifs vous inviteront à vous reconnecter à votre essence\,\nUn atelier créatif pour réveiller votre imagination et planter les graines de vos aspirations pour ce nouveau cycle\,\nDes échanges autour de la philosophie du yoga\, pour comprendre et incarner les enseignements liés au renouveau et à la transformation\,\nUne immersion dans la nature\, entre contemplation\, silence et marche consciente\, en communion avec le paysage majestueux des montagnes\n\nCe programme équilibré\, entre mouvement et introspection\, vous permettra de vous libérer des énergies stagnantes de l’hiver et d’embrasser pleinement l’élan vital du printemps. \nRejoignez Audrey pour honorer l’équinoxe\, équilibrer vos énergies et laisser votre lumière intérieure éclore. \nTarif: à partir de 395 euros\, possibilité de paiement en plusieurs fois après le versement de l’acompte de 30% \nTéléphone: 06.80.22.50.29
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SUMMARY:Stage jeûne\, randonnées et yoga doux
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne\, randonnées et yoga doux dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nC’est un yoga doux adapté à chaque niveau de pratique\, même débutant. \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n780 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n890 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n980 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n860 € (spécial couple) en chambre double avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:Retraite yoga d'hiver (3 nuits/4 jours) : Repos\, silence et intériorité ✨
DESCRIPTION:Un séjour cosy pour recharger vos batteries au cœur de l’hiver ! Nous respecterons l’énergie de cette saison avec des pratiques invitant au repos\, au silence et à l’intériorité. Parfait si vous avez des envies d’hibernation au calme ! \nVous profiterez de plus de 3 heures de yoga et de méditation par jour afin d’approfondir votre pratique avec Jennifer\, enseignante de yoga expérimentée et bienveillante. \nUne cheffe sera sur place pour vous préparer de bons petits plats végétaliens\, aussi sains que gourmands. \nL’après-midi\, vous aurez du temps pour vous balader\, profiter du sauna et du jacuzzi ou encore vous offrir un massage bien-être ou un atelier créatif. \nTarifs : à partir de 715 € tout compris (4 jours – 3 nuits). \nRéservez en avance et profitez d’une remise de 70€ avec le tarif Early Bird (disponible jusqu’au 31 décembre 2024) ! \n 
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SUMMARY:Stage de jeûne et randonnée pays basque
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne et randonnées dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n740 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n850 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n940 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n810 € (spécial couple) en chambre double avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:Stage jeûne\, randonnées et yoga doux
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne\, randonnées et yoga doux dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nC’est un yoga doux adapté à chaque niveau de pratique\, même débutant. \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n780 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n890 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n980 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n860 € (spécial couple) en chambre double avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:Retraite yoga : Paix\, Énergie\, Lumière
DESCRIPTION:Catherine a été formée sur plusieurs années au Népal où elle va chaque année se ré inspirer. Professeure de yoga et thérapeute en guérison par le son\, elle a choisi ilurria pour vous proposer sa retraite d’automne Namaste\, paix\, énergie\, lumière. \nVenez cultiver votre lumière intérieure.\nL’automne et l’hiver rythment avec régénération\, silence\, ancrage\, regard intérieur\, relaxation profonde. Accueillir ce nouveau rythme\, s’ouvrir et fixer nos énergies vitales pour les saisons qui arrivent\, tel est le propos de cette retraite.  Entre la lumière et la montée en énergie le matin sur une sadhana intégrale Hatha yoga et neti\, l’après midi et soirée sera dédiée au ressourcement et a la relaxation. Yin Yoga d’ouverture du méridien coeur poumon\, relaxation profonde nidra et bain sonore aux bols himalayens. Méditation matin et soir sur des pratiques guidées et non guidées.\nMise en place d’un rituel de vitalité à pratiquer chez vous.\nAlimentation santé et Bio. \nA partir de 398 euros en chambre partagée.\nPossibilité en chambre individuelle et salle de bain privative.
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SUMMARY:Stage jeûne et randonnées pays basque
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne et randonnées dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n690 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n810 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n920 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:Stage jeûne et randonnées
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne et randonnées dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n690 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n810 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n920 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:Stage de jeûne et randonnée
DESCRIPTION:Emmanuelle\, naturopathe formée spécifiquement au jeûne et Jérôme\, professeur de yoga vous accueille au centre de jeûne ilurria\, dans une authentique ferme basque du XVIII siècle entièrement restaurée et transformée en centre de jeûne. \nIls proposent des stages de jeûne et randonnées dans une ambiance conviviale et bienveillante entourée par une équipe de professionnels\, chacun spécialiste dans son domaine (thérapeute en ayurvéda\, naturopathe\, kinésiologue). \nIls privilégient une approche personnalisée avec rendez-vous individuel à votre arrivée avec Emmanuelle\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder le jeûne de manière sereine et confortable. \n\n690 € en chambre partagée à 2 avec salle de bain et toilette privative\n810 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette partagée à 2\n920 € en chambre individuelle avec salle de bain et toilette privative\n\n 
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SUMMARY:RESET PRINTANIER
DESCRIPTION:Portées par l’énergie printanière\, Laura et Marie-Carmen vous accueille en plein coeur de la nature pour une parenthèse enchantée de retour à soi. Renouveau vitalité bienveillance et respect seront les maîtres mots de ce joyeux week-end. \nYoga\, gestion du stress\, méditation\, aromathérapie et bien d’autres outils permettront un grand voyage intérieur
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SUMMARY:STAGE JEÛNE ET RANDONNEES – Respire et jeûne au pays basque – 6 nuits
DESCRIPTION:Emmanuelle et Jérôme proposent une approche personnalisée du jeûne avec de petits groupes de 10 personnes\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder ce stage de manière sereine et confortable. \nIls ont porté un soin particulier dans le choix des activités pour un ressourcement global du corps et de l’esprit : éveil corporel\, randonnées douces de 3h\, massages\, ateliers découvertes et causeries en alimentation saine. Selon la méthode douce de Buchinger vous bénéficiez d’un jus de légumes frais pressés à l’extracteur chaque matin et d’un bouillon filtré le soir.
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SUMMARY:STAGE JEÛNE ET RANDONNEES – Respire et jeûne au pays basque – 3 nuits
DESCRIPTION:Emmanuelle et Jérôme proposent une approche personnalisée du jeûne avec de petits groupes de 10 personnes\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder ce stage de manière sereine et confortable. \nIls ont porté un soin particulier dans le choix des activités pour un ressourcement global du corps et de l’esprit : éveil corporel\, randonnées douces de 3h\, massages\, ateliers découvertes et causeries en alimentation saine. Selon la méthode douce de Buchinger vous bénéficiez d’un jus de légumes frais pressés à l’extracteur chaque matin et d’un bouillon filtré le soir.
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SUMMARY:STAGE JEÛNE ET RANDONNEES – Respire et jeûne au pays basque – 6 nuits
DESCRIPTION:Emmanuelle et Jérôme proposent une approche personnalisée du jeûne avec de petits groupes de 10 personnes\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder ce stage de manière sereine et confortable. \nIls ont porté un soin particulier dans le choix des activités pour un ressourcement global du corps et de l’esprit : éveil corporel\, randonnées douces de 3h\, massages\, ateliers découvertes et causeries en alimentation saine. Selon la méthode douce de Buchinger vous bénéficiez d’un jus de légumes frais pressés à l’extracteur chaque matin et d’un bouillon filtré le soir.
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DESCRIPTION:Emmanuelle et Jérôme proposent une approche personnalisée du jeûne avec de petits groupes de 10 personnes\, toujours avec cette même volonté de vous accompagner au mieux et de vous aider à aborder ce stage de manière sereine et confortable. \nIls ont porté un soin particulier dans le choix des activités pour un ressourcement global du corps et de l’esprit : éveil corporel\, randonnées douces de 3h\, massages\, ateliers découvertes et causeries en alimentation saine. Selon la méthode douce de Buchinger vous bénéficiez d’un jus de légumes frais pressés à l’extracteur chaque matin et d’un bouillon filtré le soir.
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